V dnešní době, kdy konopí zažívá celosvětovou renesanci, je rozlišení mezi jeho hlavními druhy – Cannabis sativa a Cannabis indica – důležitým bodem pro spotřebitele, pěstitele i pacienty. Tento článek přináší komplexní přehled všech rozdílů: od botanických vlastností, přes účinky a chemické složení, až po praktické použití.
Botanické rozdíly mezi Sativa a Indika
|
Vlastnost |
Sativa |
Indika |
|
Původ |
Tropické oblasti – jihovýchodní Asie, Kolumbie, Thajsko |
Suché, horské oblasti – Afghánistán, Indie, Pákistán |
|
Výška |
Vysoká, až 3–5 metrů |
Nízká, 0,5–1,5 metru |
|
Tvar |
Štíhlá, řídká struktura |
Keřovitá, hustě větvená |
|
Listy |
Dlouhé a úzké, světlejší zelená |
Široké, tmavě zelené, kratší řapíky |
|
Doba květu |
Delší (10–16 týdnů) |
Kratší (6–9 týdnů) |
|
Výnos |
Vyšší venku, méně vhodná pro indoor |
Vyšší indoor výnos, snadnější kontrola růstu |
Účinky na tělo a mysl
|
Kategorie |
Sativa |
Indika |
|
Typ „high“ |
Hlavový, mentálně stimulující |
Tělesný, uvolňující (tzv. „couch-lock“) |
|
Energetický efekt |
Povzbuzující, kreativní, sociální |
Uklidňující, sedativní, introspektivní |
|
Doporučené použití |
Přes den, na práci, kreativitu, sport |
Večer nebo v noci, relaxace, spánek |
|
Vedlejší účinky |
Úzkost, paranoia (při vyšších dávkách THC) |
Ospalost, „zpomalení“, někdy sucho v úsech |
|
Psychický vliv |
Aktivující, podporuje soustředění |
Snižuje stres, tiší mysl |
Chemické složení a terpenový profil
|
Prvek |
Sativa |
Indika |
|
THC (Tetrahydrokanabinol) |
Obvykle vyšší |
Může být nižší, ale ne pravidlem |
|
CBD (Cannabidiol) |
Nižší obsah |
Vyšší poměr CBD k THC |
|
Dominantní terpeny |
Limonen, pinene, terpinolen |
Myrcen, linalool, karyofylen |
|
Vliv terpenů |
Energizující, citrusové, svěží vůně |
Zemitější, relaxační, bylinné a kořenité vůně |
Poznámka: Moderní odrůdy jsou často hybridy a skutečné účinky určuje chemotyp a terpenový profil, ne pouze typ rostliny.
Léčebné využití
|
Symptomy / Stav |
Sativa (vhodnější pro...) |
Indika (vhodnější pro...) |
|
Deprese / Únava |
✅ Ano – stimuluje a povzbuzuje |
❌ Může uspávat |
|
ADHD / Pozornost |
✅ Pomáhá se soustředěním |
❌ Může zpomalovat |
|
Úzkost / Stres |
⚠️ Může zhoršit (při vysokém THC) |
✅ Často ulevuje |
|
Bolest / Svalové napětí |
⚠️ Méně účinná |
✅ Úcinná proti bolesti a křečím |
|
Nespavost |
❌ Nedoporučuje se |
✅ Výrazně podporuje spánek |
|
Migrény / PMS |
Může pomoci při nižších dávkách |
✅ Osvědčená úlava při tělesné bolesti |
Je dělení sativa vs. indika zastaralé?
Moderní vědecký výzkum ukazuje, že rozlišení sativa / indika je zčástečně zjednodušené:
- Většina dnešních odrůd je hybridní.
- Skutečné účinky závisí na poměru kanabinoidů (např. THC:CBD) a terpenovém profilu.
- Např. sativa s vysokým obsahem myrcenu může působit sedativně.
Proto je vhodnější hodnotit konopí podle laboratorních profilů než pouze podle klasifikace.
Pěstování: rozdíly pro pěstitele
|
Faktor |
Sativa |
Indika |
|
Prostředí |
Lépe venku (teplé, dlouhé léto) |
Vhodná pro indoor, menší prostor |
|
Výška rostliny |
Může přesáhnout 3 metry |
Nízká, kompaktní |
|
Odolnost |
Citlivější na plísně a chlad |
Odolnější, snadnější kultivace |
|
Výnos |
Nižší indoor, výborný outdoor |
Vyšší indoor i outdoor |
|
Reakce na trénink |
Dobře reaguje na LST, topping |
Snáší trimming, SCROG |
Hybridní odrůdy konopí: spojení nejlepších vlastností
Hybridní odrůdy vznikají křížením sativy a indiky, aby se dosáhlo vyváženějších účinků nebo specifických vlastností. Většina moderních komerčních odrůd je dnes hybridní.
Původ a význam
Hybridy jsou šlechtěny za účelem:
- vyvážení účinků (např. relaxace bez ospalosti)
- přizpůsobení pro pěstování v různých podmínkách
- specifických léčebných vlastností (např. analgetické účinky bez vysokého THC)
Účinky a klasifikace hybridů
Hybridy se běžně označují podle dominujícího typu:
- Sativa-dominantní: více energizující, vhodné na den
- Indika-dominantní: více uklidňující, vhodné na večer
- Vyvážené hybridy: kombinují vlastnosti obou typů – mírná euforie, svalové uvolnění, kreativita i klid
Příklady populárních hybridních odrůd
- Blue Dream (sativa-dominantní): kreativita, energie, mírné uvolnění
- Girl Scout Cookies (indika-dominantní): relaxace, euforie, chuť k jídlu
- Wedding Cake (vyvážený): uvolnění i jasná mysl, léčba bolesti
Hybridy umožňují personalizované užívání konopí podle individuálních potřeb a přání.
Shrnutí: Jak vybrat správný typ?
Zvol Sativu, pokud:
- Potřebuješ energii, inspiraci, soustředění
- Chceš užívat přes den
- Léčíme depresi, únavu, nedostatek motivace
Zvol Indiku, pokud:
- Potřebujete relaxaci, úlevu od bolesti, spánek
- Užívat večer nebo před spaním
- Léčíš nespavost, úzkost, bolesti
Zvol Hybrid, pokud:
- Hledáš vyvážené účinky
- Chceš univerzální použití během dne i večera
- Chceš využít výhod obou genetických linií
Závěr
Dělení na sativu a indikou může být dobrým výchozím bodem, ale ve světě moderních hybridů je důležité znát konkrétní odrůdu, laboratorní profil a individuální reakci těla. Pokud chceš najít ideální konopí pro své potřeby, zaměř se na terpeny, poměr THC:CBD a osobní zkušenost – ty totiž určují opravdový rozdíl.
